ทางสมุนไพรมีหลายสูตรช่วยบรรเทาได้ และ “ใบมะยม–ใบเตย–ใบชา” เป็นสูตรหนึ่งที่นิยมใช้มาช้านานแล้ว โดยให้เอา ใบมะยม สดเด็ดจากก้าน 1 ก้าน ใบเตย สด 2-3 ใบ และ ใบชา แห้ง ยี่ห้อไหนก็ได้ 1 หยิบมือ ต้มรวมกันกับน้ำ 1 ลิตรจนเดือด แล้วดื่มต่างน้ำทั้งวัน จะช่วยลดความดันโลหิตได้ระดับหนึ่ง ถ้าดื่มแล้วถูกทางยาทำให้ดีขึ้นสามารถต้มดื่มได้เรื่อยๆ ไม่อันตรายอะไร
today thai news
